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教會的童師母在我經歷失去女兒的過程中，給我很多支持，常常打電話給我，聽我分享，借書給我。
我能夠從哀傷中走出來，也願意回到神的懷抱，她無形的影響很大。
即使如此，她說她在陪我的過程中覺得自己的不足，還去信義神學院去修了一門『哀傷輔導』的課，希望可以幫助別人走出哀傷。正好課程上需要個訪，我當然義不容辭當她的個案囉!^^
深夜裡回答這些問題，並沒有引起我太多傷感，只是讓我更細的回想整個過程，更再度滿心感謝曾經陪伴我的人。
如果有一天我也學會用最好的方式成為別人的安慰和幫助，那該有多好。
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有關唯心的離開，
1.請問妳曾經歷哪些情緒？如震驚、否認、憤怒、要求解釋、絕望、無法面對、哀傷、罪惡感、接受、平安？
以上除了絕望(好像不至於) 和 平安(好像還沒有到這麼理想的境界)都有。
有些情緒比較難出來(例如要求解釋 無法面對)，有些只是閃過一下下(例如憤怒 罪惡感)
2. 你如何調適心情和生活？
剛開始很難，覺得應該不可能走出來。可是時間慢慢過去，生活回歸正常，似乎也沒那麼難了。週遭的人的陪伴和支持很重要，千萬不要讓自己落單。
3. 除了信仰的力量，什麼帶給你安慰？（請詳細說明具體方式）
應該是先生的關懷支持陪伴，我們一起療傷一起聊我們的失去和感受，他鼓勵我去面對而不是逃避，但卻也不給我壓力，願意等待，讓我可以很安心的療傷。
看書也讓我認識人生的真實面，看見很多人都經歷過，去讓自己更成熟而非任性
4.什麼讓你感受他人的愛？別人的安慰，什麼是合宜？什麼是不合宜應該避免的？
好像任何話語，安慰都很多餘，擁抱或是感同身受的態度和支持，陪我哭...最讓我感覺到愛。有些人講道理(例如神有美意)，或是叫我不要再想不要再哭這種話，其實很受傷害，還有一種是沒有等我預備好要講，事情剛開始發生時就一直被問過程，感覺傷口被挖很痛苦。
5.根據妳的經驗，你會如何幫助別人走過哀傷？
我會更容易感受到他的心情，分享我也曾經有的傷痛，大大擁抱他，聆聽他，陪他面對憂傷，但不讓他沉溺其中，持續陪伴關心他，需要從神來的力量和安慰，讓他有盼望，因為只有神可以給人力量和勇氣。
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